PUBLIC MARKS from rubenxela with tags santé & musique

Les bols chantants tibétains sont une sorte de cloche qui vibre et produit un son riche et profond lorsqu'on en joue. Aussi connu sous le nom de bols chantants ou bols de l'Himalaya, les bols chantants tibétains sont réputés pour favoriser la relaxation et offrir de puissantes propriétés de guérison. Les moines bouddhistes utilisent depuis longtemps les bols chantants tibétains dans la pratique de la méditation. De plus, certains praticiens du bien-être (notamment les musicothérapeutes, les massothérapeutes et les thérapeutes du yoga) utilisent les bols chantants tibétains pendant les traitements. Utilisations des bols chantants tibétains Les gens utilisent les bols chantants tibétains à de nombreuses fins, notamment pour réduire le stress et soulager la douleur. Certaines personnes utilisent les bols en combinaison avec d'autres pratiques de guérison, telles que la méditation et la respiration profonde. De nombreux partisans affirment que les vibrations d'un bol chantant peuvent produire des changements bénéfiques dans le corps en réduisant le stress, en " harmonisant " les cellules et en " équilibrant le système énergétique du corps ". Certains prétendent également que les bols chantants tibétains peuvent stimuler le système immunitaire et produire des changements bénéfiques dans les ondes cérébrales.