May 2008
Tisana di argentina
Tisana di argentina - Tisana di argentina (o potentilla anserina) contro i crampi: latte e argentina. Per aumentare l'efficacia delle proprietà terapeutiche dell'argentina si può miscelare con il latte. Questo tipo di preparazione,
Acqua marina contro la cellulite
Acqua marina contro la cellulite - La cellulite trova una delle sue antagoniste nell'acqua marina ricca di sali minerali che aiuta a combatterla tramite il processo per osmosi. Si tratta di un processo chimico che coinvolge due soluzioni liquide
Verbasco
Verbasco - Tisana di verbasco in caso di infiammazione delle vie aeree e tosse, versare 250 ml d'acqua bollente su 3-4 cucchiaini di fiori essiccati, lasciare in infusione per 5-10 minuti, poi filtrare con carta, per eliminare la peluria. Bere 1
Tisana di salvia
Tisana di salvia - Tisana di salvia contro eccessiva sudorazione: la tisana di salvia ha la proprietà di ridurre la sudorazione troppo abbondante, diminuisce la secrezione delle ghiandole sudoripare, influendo con effetti positivi sulla sudorazione
Gli integratori di manganese , oligoelementi per la digestione
Gli integratori di manganese - Gli integratori di manganese sono usati principalmente nella terapia delle distorsioni, degli strappi muscolari, delle infiammazioni, ..
April 2008
Liquirizia, Glycyrrhiza glabra
Liquirizia, Glycyrrhiza glabra - Decotto di liquirizia Versare 2-4 g di radici sminuzzate in 150 ml d'acqua e lasciare sobbollire per 5 minuti. Una volta tiepido, filtrare. In caso di catarro delle alte vie respiratorie, infiammazioni delle
Issopo
Issopo - Decotto di issopo Versare una manciata di pianta essiccata in 1 litro d'acqua fredda e portare lentamente a ebollizione. Quindi lasciare riposare per un quarto d'ora, poi filtrare. In caso di infiammazione delle vie respiratorie,
Influenza - vaccino antinfluenza
Influenza - vaccino antinfluenza - Influenza nel linguaggio comune è spesso intesa a qualsiasi malessere invernale,ma l'influenza invece presenta un quadro clinico ben preciso ed è una delle malattie infettive di maggior impatto, sia perché
Pungitopo, Ruscus aculeatus
Pungitopo, Ruscus aculeatus - Decotto di puntigotopo Come diuretico, depurativo, antinfiammatorio delle vie urinarie, coadiuvante neltrattamento delle emorroidi e delle varici: versare 2gdi rizoma essiccato in 100 ml d'acqua, lasciare riposareper
Agnocasto
Agnocasto - L'Agnocasto (Vitex agnus castus) è una pianta con fiori bianchi e fa parte della famiglia delle Verbenaceae. Infuso di agnocasto Versare 100 ml di acqua bollente su 10 g di frutti triturati. Lasciare poi in infusione per pochi
March 2008
Vitamina B6 (piridossina) , Integratori vitaminici
Vitamina B6 (piridossina) - La vitamina B6 (piridossina) è una vitamina B importantissima, che partecipa alla sintesi delle proteine e ..
Sesso contro lo stress
Sesso contro lo stress - Se il sesso finora è stato in basso alla vostra lista delle cose da fare, beh..portatelo tra le prime. Il sesso aumenta I livelli di endorfina, che migliora l’umore, ed è uno dei modi migliori per rilassare il corpo
Tante vitamine meno stress
Tante vitamine meno stress - Vitamine contro lo stress, Elizabeth Somer, ricercatrice e autrice di “Food and Moodâ€, consiglia alle donne di assumere quotidianamente una formula multivitaminica e minerale che contenga tra il 100% e il 300% delle
Cosmetici e pomate per acne
Cosmetici e pomate per acne - L'impiego di cosmetici specifici contro l'acne (gel o pomate) è una prassi consueta. Il più delle volte questi prodotti contengono basse concentrazioni di retinoidi utili a ridurre l'irritazione e
Guaranà effetti proprietà
Guaranà effetti proprietà - Il guaranà ha molteplici proprietà e interessanti effetti benefici. Il guaranà viene chiamato anche Paullinia cupana Kunth ed appartiene alla nota famiglia delle papindaceae.
February 2008
Primula
Primula - Tisana di primula Versare 150 ml d'acqua bollente su 3-4 g di fiori di primula; lasciare riposare 10 minuti, poi filtrare. In caso di catarro delle alte vie respiratorie e per favorire la secrezione del muco, berne 1 tazza più volte al
Aloe vera barbadensis , Aloe vera cicatrizzante
Aloe vera barbadensis - Aloe vera barbadensis è una pianta utilizzata per il succo estratto dalle foglie carnose. Delle centinaia ..
Iris
Iris - Decotto di iris pallida In caso di disturbi delle vie respiratorie versare 2 g di rizoma di iris essiccato e tagliato a pezzi in 100 ml di acqua, portare lentamente ad ebollizione, fare cuocere per 5 minuti ed infine filtrare.Bere 2-3 tazze di
January 2008
Benessere con le fibre , una dieta ricca di fibre
Benessere con le fibre - Nella dieta è molto importante la presenza delle fibre con un apporto di 30-35 g al ..
Metabolismo e stress
Metabolismo e stress - Quando l'equilibrio viene a mancare a causa dello stress, anche il metabolismo subisce delle pesanti variazioni. Le più comuni nei soggetti stressati sono la perdita di appettito e la perdita di peso anche se non è detto
Stress da vecchiaia
Stress da vecchiaia - Anche l'invecchiamento è una fonte di stress da non sottovalutare alla quale tutti siamo esposti, tutti i invecchiamo e ci sono delle persone a cui questo fisiologico percorso crea stress e paure oltre che insoddisfazione.
Dieta rapida dieta mediterranea
Dieta rapida dieta mediterranea - La dieta mediterranea è una dieta rapida che ci permette di mantenere molte delle abitudini alimentari che abbimo acquisito negli anni. La dieta mediterranea è studiata basandosi sulla cultura italiana e dei nostri
December 2007
Chiropratica, Naturopatia
Chiropratica - La chiropratica va ad agire sul riallineamento delle vertebre della spina dorsale. Si parla di chiropratica specialmente nei casi di persone afflitte da lombalgia. La chiropratica è una tecnica sviluppatasi nel fine ottocento a cura di
Vitamina C , Vitamina D
Vitamina C - La vitamina C ha molteplici ed essenziali funzioni come antiossidante nella protezione delle membrane cellulari, è indispensabile nel ..
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I bioflavonoidi e la vitamina C - I bioflavonoidi sono una delle classi più promettenti e interessanti di composti biologicamente attivi, comprendono flavanoli, ..
