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13 November 2007 17:45

Vitamina PP, Vitamina K

Vitamina PP - La vitamina PP o niacina รจ anche chiamata vitamina B3 niacinammide, nicotinammide, niacina e acido nicotinico. E' una vitamina idrosolubile che serve nei processi energetici, promuove l'assorbimento dei grassi e dei

13 November 2007 17:30

Vitamina D o calciferolo, Vitamina B1 o tiamina

Vitamina D o calciferolo - La vitamina D o calciferolo la troviamo nella dieta in alimenti come latte, burro, tonno, salmone, fegato, olio di fegato di pesce, ostriche e tuorlo d'uovo. Stimola la formazione della struttura ossea, promuove

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