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14 November 2007 09:45

Kefir, Vitamina K

Kefir - Il kefir è un latte fermentato simile allo yogurt e quello tradizionale viene preparato utilizzando latte fresco (di pecora, capra o mucca) con i fermenti o granuli di kefir stesso. E' ricco di minerali  e vitamine come calcio,

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