May 2008
Esercizio per modellare interno coscia , Squat e squat !
Esercizio per modellare interno coscia - Per modellare l'interno coscia si possono eseguire diversi esercizi fitness ma è sempre un grande e ..
Fitness elisir di benessere , Metodo Pilates benessere psico-fisico
Fitness elisir di benessere - L'attività aerobica del fitness è consigliata per mantenersi in forma perché agisce direttamente sui depositi di ..
April 2008
Accelerare il metabolismo con i fiori australiani , Accelerare il metabolismo
Accelerare il metabolismo con i fiori australiani - Il metabolismo quando si
GAG obiettivi del GAG , Benefici della pedana vibrante
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Esercizi fitness, home fitness , Lo step
Esercizi fitness, home fitness - Ecco degli esercizi fitness da poter eseguire sia in palestra che comodamente a casa con semplici ..
March 2008
Fitness a cosa serve ? , Riscaldamento (warm-up) nel fitness
Fitness a cosa serve ? - Fitness, palestra e tutto quel che gira attorno... ma cosa si intende per fitness ? è praticamente ..
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February 2008
Aerobica definizione , Palestra : definizione breve
Aerobica definizione - Nel fitness l'aerobica è un'attività fisica costituita da esercizi di aerobica (ginnici) effettuati in aerobiosi, condizione nella ..
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Esercizi fitness: i rimbalzi - I rimbalzi costituiscono una forma di esercizio che riduce il grasso corporeo; rassoda braccia, gambe, cosce, ..
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Fitness : test di forza - In palestra, nel fitness in generale, la prestazione di forza gioca un ruolo dominante nel sollevamento pesi ..
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January 2008
Cardio fitness , Fitness indoor
Cardio fitness - Il cardio fitness ed i suoi esercizi hanno come scopo principale l'induzione di benefici vantaggi all'apparato ..
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December 2007
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Fitness prima dello sci - Lo sci e lo snowboard sono tra gli sports più
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November 2007
Aerobica e hula-hoop ? , fitness e aerobica
Aerobica e hula-hoop ? - Il fitness odierno è sommerso dalle nuove discipline come pilates, power yoga, emotional fitness etc. e ..
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October 2007
Fitness e fit boxe , Palestra Cambiano: Palestra Prestige
Fitness e fit boxe - La fit boxe è un'attività di fitness che troviamo in diverse palestre e che pare riscuoti ..
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Fitness: il Bosu - Il fitness ha una nuova disciplina chiamata Bosu (Both Sides Up), una pedana di forma circolare ..
September 2007
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June 2007
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