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13 November 2007 17:00

Crampi, Mal di piedi

Crampi - I crampi, per rimediare naturalmente al classico crampo zona gamba sarebbe buona regola inserire nella propria dieta o schema alimentare frutti come l&#39;avocado ma anche germe di grano e oli di semi, ovviamente il tutto senza esagerare

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13 November 2007 14:00

Omega 6 nella dieta a zona, Pasta e zona

Omega 6 nella dieta a zona - Gli omega 6 sono acidi grassi essenziali polinsaturi presenti nei cibi proteici e in molti oli di semi. Questo tipo di grasso può generare eicosanoidi sia &quot;buoni&quot; che &quot;cattivi&quot;.

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