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21 November 2007

Dieta scarsdale, Dormire con la dieta

Dieta scarsdale - La dieta scarsdale, era Herman Tarnower l'ideatore della dieta scarsdale noto cardiologo nato nel marzo del 1910 e vissuto fino agli inizi del 1980 ha contribuito a assieme a Samm Sinclair Baker a scrivere il libro Scarsdale

13 November 2007

La plicometria, cosa vuol dire caloria?

La plicometria - La plicometria sostanzialmente è utilizzare uno strumento chiamato plicometro che pizzica le zone interessate dall'adipe per verificarne lo spessore. Nel caso non possedessimo il plicometro come surrogato possiamo fare la prova