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November 2007

Pilates utile contro la cellulite, I vantaggi del Pilates

Pilates utile contro la cellulite - Anche il pilates contro la cellulite. Il metodo Pilates (dal suo inventore Joseph Pilates) è un metodo di lavoro dolce basato sul rafforzamento dei muscoli posturali. Questi muscoli, detti anche profondi o

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June 2007

Slide in palestra , Aqua fitness il fitness in acqua

Slide in palestra - Lo slide in palestra è usata per l'alleamento laterale, molto utile a tutti quelli che praticano ..

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