public marks

PUBLIC MARKS from integratoriproaction with tags muscoli & tra

23 June 2007

prestazioni sportive e pause ,

prestazioni sportive e pause - Le prestazioni sportive migliorano del 32% se si fa una pausa di 3 minuti tra due serie ..

26 May 2007

Allenamento per la forza o resistenza? , I vari tipi di allenamento

Allenamento per la forza o resistenza? - Qual è la differenza tra la forza esplosiva e la resistenza? E qual è l'allenamento specifico ..