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Pilates utile contro la cellulite, I vantaggi del Pilates

Pilates utile contro la cellulite - Anche il pilates contro la cellulite. Il metodo Pilates (dal suo inventore Joseph Pilates) è un metodo di lavoro dolce basato sul rafforzamento dei muscoli posturali. Questi muscoli, detti anche profondi o

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Cellulite e aquagym, Predisposizione alla cellulite

Cellulite e aquagym - Aquagym o ginnastica acquatica è lo sport ideale per rimmetersi in forma. Permette di tonificare i muscoli e di snellire la silhouette con facilità. I movimenti incontrano la resistenza dell’acqua: sono più difficili da

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