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PUBLIC MARKS from integratoriproaction with tag muscoli

February 2008

Creatina , creatina monoidrata

Creatina - La creatina è un amminoacido che si trova principalmente nei muscoli e fu scoperta dal chimico francese ..

Crampi muscolari

Crampi muscolari - I crampi avvengono quando uno o più muscoli si contraggono improvvisamente indurendosi causando cosi una sensazione di forte dolore. La durata dei crampi muscolare è prettamente di qualche secondo che però possono riproporsi subito

December 2007

Yoga Bikram, Hatha, Dimagrire con lo yoga

Yoga Bikram, Hatha - Lo yoga Bikram è detto anche lo "yoga caldo" visto che viene praticato in luoghi dalla temperatura di 39-40 gradi in modo da favorire una copiosa sudurazione e sciogliere meglio i muscoli incoraggiando il processo

Integratore di glicerolo nel bodybuilding , Integratori glicerolo

Integratore di glicerolo nel bodybuilding - Gli integratori di glicerolo sembrano in grado di migliorare l'idratazione dei muscoli. Consideriamo che il glicerolo ..

November 2007

Muscoli del corpo , Budokon, nuova disciplina sportiva

Muscoli del corpo - Tonificare e migliorare l'aspetto dei muscoli del corpo con l'alga Nori conosciuta anche con il nome ..

Le pedane vibranti, Chi utilizza le pedane vibranti?

Le pedane vibranti - Le padane vibranti sono molto di voga in questo periodo ma come funzionano queste pedane? Le pedane vibranti si accendono con un bottone e da qui inizia l'allenamento. Le vibrazioni sono trasferite ai muscoli del corpo che

Pilates utile contro la cellulite, I vantaggi del Pilates

Pilates utile contro la cellulite - Anche il pilates contro la cellulite. Il metodo Pilates (dal suo inventore Joseph Pilates) è un metodo di lavoro dolce basato sul rafforzamento dei muscoli posturali. Questi muscoli, detti anche profondi o

Cellulite e aquagym, Predisposizione alla cellulite

Cellulite e aquagym - Aquagym o ginnastica acquatica è lo sport ideale per rimmetersi in forma. Permette di tonificare i muscoli e di snellire la silhouette con facilità. I movimenti incontrano la resistenza dell’acqua: sono più difficili da

June 2007

prestazioni sportive e pause ,

prestazioni sportive e pause - Le prestazioni sportive migliorano del 32% se si fa una pausa di 3 minuti tra due serie ..

Addominali , Esercizio per addominali: crunch con peso

Addominali - Per degli addominali sexy e allenati basta seguire dei piccoli consigli, come ad esempio fare un ..

Allenamento dorsali

Allenamento dorsali - I muscoli del dorso sono disposti in sei piani sovrapposti e in base all’ origine e ..

pedalare, dimagrire, tonificare , spinning per dimagrire velocemente

pedalare, dimagrire, tonificare - Pedalare in bicicletta è un'esercizio molto efficace per tonificare i muscoli, bruciare i grassi e perdere ..

Slide in palestra , Aqua fitness il fitness in acqua

Slide in palestra - Lo slide in palestra è usata per l'alleamento laterale, molto utile a tutti quelli che praticano ..

May 2007

Allenamento e velocità di esecuzione , Sport e benessere

Allenamento e velocità di esecuzione - Nell'allenamento non è nè la rapidità nè la lentezza che crea più o meno muscoli, bensì ..

Squat e squat ! , Squat: esercizio a terra

Squat e squat ! - Lo squat è l'esercizio base per l'allenamento della coscia. I muscoli coinvolti sono i glutei, i quadricipiti, ..

Esercizi per i muscoli addominali

I nostri integratori alimentari per lo sport e integratori alimentari da abbinare alla dieta piuttosto che integratori-alimentari per il benessere.Sul sito sono disponibili varie informazioni gratis

Allenamento per la forza o resistenza? , I vari tipi di allenamento

Allenamento per la forza o resistenza? - Qual è la differenza tra la forza esplosiva e la resistenza? E qual è l'allenamento specifico ..

Tricipiti e addominali per svegliarsi , Esercizi addominali,pettorali

Tricipiti e addominali per svegliarsi - Allenare addominali e tricipiti appena svegli? Forse è una americanata spesso vista nei films ma puo' tornare ..