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May 2008

Prugno spinoso

Prugno spinoso - Tisana di prugno spinoso Versare 1/4 di litro di acqua bollente su 3 g di fiori. Lasciare brevemente in infusione ed infine filtrare. In caso di costipazione e per purificare il corpo berne 1 tazza mattino e sera.

December 2007

Frangola, Rumex crispus o Romice

Frangola - Tisana di frangola Versare 150 ml d'acqua bollente su 2g di corteccia essiccata, lasciare riposare per 10 minuti e poi filtrare. Bere una tazza di infuso preparato al momento il mattino o la sera.