May 2008
Epilobio
Epilobio - Infuso di epilobio Versare 2 g di radice di epilobio essiccata e sminuzzata in 100 ml d'acqua, far bollire per qualche minuto, poi filtrare. Il decotto è efficace per uso interno, in caso di infiammazioni delle vie aeree, contro la
Caglio, Galium verum
Caglio, Galium verum - Caglio: decotto e infuso Versare 1 cucchiaio di caglio in 1/4 litro d'acqua, far bollire per 1-2 minuti, lasciare raffreddare, poi filtrare. A piacere si può preparare la tisana versando 1/4 litro d'acqua bollente
Uva di monte
Uva di monte - Decotto di uva di monte Versare 1 cucchiaino di foglie di uva di monte essiccate e tagliare finemente in 150 ml d'acqua e far bollire per alcuni minuti. Lasciare raffreddare e quindi filtrare. In caso di cistite, berne 1-2 tazze al
Te nero
Te nero - Tè nero per abbassare il colesterolo La teofillina, oltre ad agire da vasodilatatore, influisce sul tasso del colesterolo. Per far diminuire il tasso di colesterolo "cattivo" (LDL) nel sangue è consigliabile bere 2 tazze di
April 2008
Il mirtillo
Il mirtillo - Decotto di mirtillo (bacche) Versare 2 cucchiai di bacche essiccate in 150 ml d'acqua fredda, far bollire per 10 minuti ed infine filtrare. In alternativa, prima dì farle cuocere mettere le bacche a macerare per 2 ore in acqua
December 2007
Integratori di ossigeno , Ferro e integratore di ferro
Integratori di ossigeno - Gli integratori di ossigeno sono entrati a far parte del mondo degli integratori per lo sport ..
November 2007
Equiseto, Coda cavallina, Ammi Visnaga
Equiseto, Coda cavallina - Equiseto, molte sono le piante che pervenuteci dalla tradizione popolare, dopo accertamenti basati su prove biologiche e sperimentazioni cliniche sono passate a far parte della farmacopea odierna. Altre piante tuttavia pur
Dimagrire in biciletta, Ananas per dimagrire con la dieta ananas
Dimagrire in biciletta - Ovviamente anche andare in bicicletta può far dimagrire e come vedremo in seguito potrà farci allenare numerore parti del nostro corpo. Generalmente quando si sceglie un attività utile per dimagrire si valuta il consumo
Acidi grassi nella dieta a zona, Omega 3 e dieta a zona
Acidi grassi nella dieta a zona - Gli acidi grassi sono dei grassi che l’organismo non è capace di sintetizzare e che perciò devono far parte della dieta a zona .
Olio essenziale, Oli essenziali (a cosa servono)
Olio essenziale - Usato per aiutare a superare momenti difficili e incomprensioni, per far sbollire rabbia e irritabilità e per riportare pace e serenità tra due persone.
June 2007
benefici dello spinning , spinning per dimagrire velocemente
benefici dello spinning - Migliora la postura ed aiuta ad attenuare (e può far anche scomparire) i dolori derivanti da ..
1
(11 marks)
