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PUBLIC MARKS from integratoriproaction with tags esercizi & primo

13 November 2007 17:00

2 esercizi yoga, Yoga respirazione

2 esercizi yoga - Tra gli esercizi yoga c'è il primo gesto della lepre che serve per tonificare collo e gola, riscaldare le vertebre cervicali, tonificare gli organi addominali e ridurre i gonfiori di stomaco e intestino.

13 November 2007 15:30

Esercizi tattici per il seno, Mastoplastica per aumentare taglia e volume del seno

Esercizi tattici per il seno - Il seno e migliorare il seno è un giusto voler di tutte le donne. Iniziamo con il primo e semplissimo esercizio per il seno. Dopo aver giunto entrambi i palmi delle mani,alziamo i gomiti ad altezza petto e facciamo forza