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May 2008

Esercizio per modellare interno coscia , Squat e squat !

Esercizio per modellare interno coscia - Per modellare l'interno coscia si possono eseguire diversi esercizi fitness ma è sempre un grande e ..

June 2007

metabolismo e meccanismi energetici , Metabolismo importante per dimagrire

metabolismo e meccanismi energetici - Il corpo umano possiede diversi processi per produrre energia e le nostre attività si distinguono anche ..

Step e aquastep , Total Body Workout per tonificare

Step e aquastep - In palestra lo step è di moda da diversi anni. Lo step è una piattaforma larga ..

May 2007

Pump in palestra , Push Pump per tonificare

Pump in palestra - Il Pump è una tecnica di fitness ideata nelle palestre in America e prevede esercizi diversi ..