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May 2008

Esercizio per modellare interno coscia , Squat e squat !

Esercizio per modellare interno coscia - Per modellare l'interno coscia si possono eseguire diversi esercizi fitness ma è sempre un grande e ..

interno modellare squat esercizio coscia fitness diversi sempre esercizi palestra

February 2008

Addominali bassi

Addominali bassi - Gli addominali bassi sono i più difficili da modellare, per questo esistono diversi esercizi per gli addominali bassi ma il più efficace resta senza ombra di dubbio il reverse crunch o crunch inverso come dir si voglia. Come dice il

esercizi bassi dice dubbio esistono diversi gli crunch più addominali

May 2007

Pump in palestra , Push Pump per tonificare

Pump in palestra - Il Pump è una tecnica di fitness ideata nelle palestre in America e prevede esercizi diversi ..

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