March 2008
Melatonina per dormire e non solo
Melatonina un possibile aiuto per dormire e non solo per quello. La melatonina e i suoi segreti...melatonina, tutti la conoscono, molti la usano, pochi sanno che cosa sia...
January 2008
Benessere, palestra e riposo , Allenamento in montagna per bikers
Benessere, palestra e riposo - Palestra e sport in generale non sono gli unici mezzi (diciamo così) per raggiungere una meta ..
Smettere di fumare
Smettere di fumare - Smettere di fumare non è facile però smettere di fumare ha vantaggi numerosi ed esistono tanti piccoli accorgimenti possono aiutarci a smettere di fumare in modo agevole.
December 2007
Magnetoterapia
Magnetoterapia - Anche se gli effetti terapeutici della magnetoterapia non sono stati sufficentemente dimostrati, si pensa che la magnetoterpia tramite il campo elettromagnetico possa migliorare la circolazione sanguigna oltre che l'ossigenazione
Probiotici
Probiotici - I probiotici, non tutti i batteri sono "nemici" e tra questi che vivono naturalmente nell'intestino umano aiutano la digestione e proteggono le pareti intestinali ci sono i probiotici. I probiotici oltre a questo
November 2007
Ipertensione, Porri verruche
Ipertensione - Ipertensione ovvero pressione arteriosa alta. Di per sé questi termini non incutono poi tanto timore, anche perché non si è mai sentito dire: «è morto di ipertensione». Tra i nostri conoscenti è più probabile, infatti, annoverare
Contusioni
Contusioni - In caso di lievi contusioni e piccoli strappi un pratico rimedio quando non si ha del ghiaccio a portata di mano consiste nell'utilizzare confezione di verdura surgelata come primo soccorso per poi Immergere la parte
Dormire poco non va bene, Porri verruche
Dormire poco non va bene - Dormire poco non è un bene per il nostro organismo. Iniziamo dal cuscino che deve essere dello spessore adatto in modo da sostenere durante il riposo la fisiologica curva cervicale, senza appiattirla o accentuarla.
May 2007
Allenamento e velocità di esecuzione , Sport e benessere
Allenamento e velocità di esecuzione - Nell'allenamento non è nè la rapidità nè la lentezza che crea più o meno muscoli, bensì ..
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