PUBLIC MARKS from Takwann with tag verticalité

Il n'est pas rare d'entendre un professeur de Budo déclarer « il faut travailler votre verticalité », ou encore « respectez votre axe vertical ». Rien de tel pour dérouter un néophyte. Mais si tant d'enseignants insistent sur ce point c'est qu'il représente, à n'en pas douter, un élément fondamental dans la pratique du Budo. Plus encore, j'affirme qu'il est l'élément fondamental de l'être humain.

Pendant l'entraînement le plus important réside dans la sensation obtenue lorsque toute la charpente osseuse se trouve alignée anatomiquement selon un axe vertical que l'on nomme "Sei Chu Sen" en japonais. Dans les phases de repos comme dans celles d'activité intense, c'est la recherche et le maintien de cet axe vertical que l'on vise.