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Il n'est pas rare d'entendre un professeur de Budo déclarer « il faut travailler votre verticalité », ou encore « respectez votre axe vertical ». Rien de tel pour dérouter un néophyte. Mais si tant d'enseignants insistent sur ce point c'est qu'il représente, à n'en pas douter, un élément fondamental dans la pratique du Budo. Plus encore, j'affirme qu'il est l'élément fondamental de l'être humain.

Ikita kata. A living kata. What does this mean? When Otsuka Sensei said these words he had something very specific in mind. But in order to understand this concept of 'ikita kata', we must first understand the concept of embusen and seichusen

Wadoryu Karate - PRINCIPLES - TECHNIQUES seichusen and embusen

Pendant l'entraînement le plus important réside dans la sensation obtenue lorsque toute la charpente osseuse se trouve alignée anatomiquement selon un axe vertical que l'on nomme "Sei Chu Sen" en japonais. Dans les phases de repos comme dans celles d'activité intense, c'est la recherche et le maintien de cet axe vertical que l'on vise.